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      預防空調病:多喝生姜湯發汗解表

      日期:2011-07-14來源:家庭保健報人氣:[1255]次

        隨著盛夏的來臨,有些人出現鼻塞流涕、打噴嚏的癥狀,服藥后癥狀緩解,吹空調后會再次復發,其實這并非感冒,而是“空調病”。

        發汗可排毒

        空調病的發病率逐年增高,其發病原因是由于室內、室外溫差較大,當進入溫度較低的室內時,機體毛細血管快速收縮,汗毛孔緊閉。排汗本是人體的一種排毒過程,在夏季,借助于外界的陽氣,人體本來是要將體內的各種寒濕毒排出體外,但由于空調的介入,打亂了這個過程,不但排毒不徹底,還將外界的寒毒也一起帶入了體內。機體血液流通不暢,人體調節功能紊亂,免疫力下降,就容易患病。

        多喝生姜湯

        因此,在這種情況下,只要將體內的寒濕排出體外,身體不適就會慢慢消失了。初期多喝生姜紅糖水發汗就可以,身上出了疹子和紅疙瘩,可適當喝綠豆湯。另外,處于空調環境中的人們要經常喝點生姜湯,生姜湯具有發汗解表、溫胃止嘔的功效,可預防空調病。

        河北省河間市人民醫院


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